برچسب: 15 دقیقه
عین حال کمی قوی به بیرون بدمید 15 تا از... به سادگی این ورزش را به مدت 10 تا 15... دقیقه بدون شمردن دوباره تکرار کنید مهم ورزش را با... 90 درجه از زمین بلند کنید و برای 15 تا...
کد خبر: ۲۲۳۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
جوش به آن اضافه کنید 15 دقیقه زمان برای دم... درجه در قوری ریخته و 20 دقیقه زمان می دهیم...
کد خبر: ۲۲۲۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
برای شما بهتر است این می تواند بین 15 دقیقه... تلاش کنید این وضعیت را برای 15 ثانیه حفظ کنید... حرکت می توانید بین 30 ثانیه تا یک دقیقه این... برای 15 ثانیه حفظ کنید و تمرین دوم را در...
کد خبر: ۲۲۱۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
روزانه 21 درصد نیاسین 15 درصد ویتامین b6 از فولات... مدت زمان 10-15 دقیقه یا تا زمانی که کاملا خشک... حدود 30 دقیقه بجوشد آب را درون یک لیوان ریخته... بمالید پس از 15 دقیقه صورت خود را با آب...
کد خبر: ۲۲۱۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
قلبی عروقی متوسط 30 دقیقه سه بار در هفته به... را برای حدود پنج دقیقه تکرار کنید از الکل پرهیز... چند دقیقه در روز را به انجام مدیتیشن ذهن آگاهانه... دهند 15 دقیقه زودتر به تختخواب بروید بسیاری از افرادی...
کد خبر: ۲۲۱۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
« ساعت 1 15 دقیقه بامداد روز جمعه آمریکا از...
کد خبر: ۲۱۹۶۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
مدت 10 تا 15 ثانیه گرم شود پس از آن... دقیقه خشک شود آنگاه آنرا از روی صورت خود بردارید... از 20 دقیقه شست و شو دهید ماسک صورت ژلاتین... کنید آنگاه به مدت 10- 15 دقیقه صبر کنید و...
کد خبر: ۲۱۸۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
روی حرارت قرار دهید و سپس بعد از چند دقیقه... از 15 تا 20 دقیقه بشویید این ماسک را 2... جوش اعمال کنید به آرامی به مدت 10 دقیقه با... اعمال کنید به مدت 10 تا 15 دقیقه با حرکات...
کد خبر: ۲۱۷۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
این کار را 10-15 بار تکرار کنید این یک تمرین... کوچک شود قرار دهید و پس از 15 دقیقه بشویید... هر روز این کار را به مدت ده دقیقه انجام... مدت 30 دقیقه بر روی بینی خود قرار دهید فراموش...
کد خبر: ۲۱۷۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
اگر درد بعد از 5 تا 15 دقیقه و پس... دقیقه طول می کشد و با احساس سنگینی در قفسه...
کد خبر: ۲۱۷۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
دهید این باعث می شود دهان و مری حدود 15... دقیقه ملین بماند برخی افراد نمی توانند این موضوع را...
کد خبر: ۲۱۷۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
کرد - بد نیست 30 تا 15 دقیقه قبل از...
کد خبر: ۲۱۶۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
درجه سانتیگراد روشن می کنیم و به مدت 15 دقیقه...
کد خبر: ۲۱۶۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
استخوانی می شود حداقل 10 الی 15 دقیقه در روز... که در طول هفته 150 دقیقه ورزش کنید 8 اجازه...
کد خبر: ۲۱۶۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
خانواده مشغول مطالعه هستند زمانی در حدود 20 دقیقه برای... نوشتن 10 تا 15 دقیقه استراحت بدهید در وقت استراحت...
کد خبر: ۲۱۶۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
مدت حداقل 20 دقیقه از نداشتن حساسیت نسبت به آن... 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید 2... بر روی پوست صورت بمالید بگذارید 15 دقیقه بماند و... مدت 15 دقیقه بجوشانید سپس بگذارید تا سبوس ها ته...
کد خبر: ۲۱۵۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
دلخواه پسته بادام و یا فندق 100 تا 150 گرم... الی 15 دقیقه هم میزنیم و ما بین آن چند... 8 تا 10 دقیقه بجوشد مدام هم بزنید تا شهد...
کد خبر: ۲۱۴۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
اجازه دهید تا مدت 20 تا 30 دقیقه بجوشد در... ساختن یا بهبود مشکلات جنسی در هر دو جنس 15-... مصرف هر روز 1 عدد کپسول حاوی 15 میلی گرم... پودر عصاره ی خشک جینسینگ 15 میلی گرم پودر عصاره...
کد خبر: ۲۱۳۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
برای 5 تا 10 دقیقه دم کنید چای زنجبیل چای... دقیقه دم بکشد سپس آن را از صافی عبور داده... تازه و 2 قاشق چایخوری 15 میلی لیتر عسل را... کمک می کند مطالعه ای دیگر با حضور 159 نفر...
کد خبر: ۲۱۲۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
حرارت کم قرار می دهیم و هر 5 دقیقه یک... افزوده و میگذاریم به مدت 15 دقیقه دیگر روی حرارت... دقیقه قبل از سرو غذا حرارت را زیاد کرده و... و میگذاریم 1 دقیقه بپزد نکات تکمیلی در مورد سوپ...
کد خبر: ۲۱۲۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
